Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας . Χρησιμοποιώντας αυστηρής πίεσης , η τεχνική υποβοηθάει έμπνευσή της ολόκληρης σώμ